Сахалинцев приглашают на День йоги в Южно-Сахалинске
Масштабное празднование Международного дня йоги состоится в городском парке культуры и отдыха имени Ю.А. Гагарина Южно-Сахалинска 21 июня.
Жителей и гостей островного региона ждут бесплатные тренировки, творческие мастер-классы, музыкальные выступления, лекции и культурная программа.
Фестиваль объединит представителей спортивного и оздоровительного сообществ, а также познакомит участников с традициями индийской культуры. Торжественное открытие состоится в 12:00 с участием организаторов мероприятия и представителей Посольства Индии.
В течение дня на главной сцене выступят музыканты, танцоры, поэты и лекторы. Гостей ждут концертные номера, выступление в стиле катхак, хоровое пение, лекции о дыхательных практиках и чайной культуре, саундхилинг и диджей-сет.
Особое внимание организаторы уделили спортивной программе. На поляне студий, расположенной справа от главного шатра, с 10:00 до 16:00 пройдут открытые тренировки по авторской гимнастике, хатха-йоге, йоге для здоровья лица, аштанга-йоге и дыхательным практикам, растяжке, пилатесу и занятиям для здоровой осанки.
Занятия проведут опытные инструкторы и представители ведущих студий Южно-Сахалинска. Часть ковриков будет предоставлена организаторами, однако участникам рекомендуется взять с собой собственный коврик.
Также в рамках фестиваля состоятся творческие и развивающие мастер-классы для детей и взрослых. Участники смогут создать памятный магнит или значок своими руками, познакомиться с нейрографикой на мастер-классе «Птица мира», а также принять участие в практической сессии по методу ПФ_Р.
Программа выступлений в главном шатре:
12:00 – 12:20 – открытие фестиваля, приветственные слова организаторов и представителей Посольства Индии;
12:20 – 12:40 – музыкальное выступление Алены Викол;
12:40 –12:50 – танцевальное выступление в стиле катхак (Александра Кривоспиченко);
13:00–13:45 – хоровое пение (Полина и Богдан Еин);
13:45 – 14:00 – лекция «Дыхание» (Илья Жуков, проект «Здрава»);
14:00 – 14:30 – музыкальное выступление Виктории Малютенко и Дмитрия Апаева;
14:30 – 14:45 – лекция «Путь чая» (Константин Химченко);
14:45 – 15:00 – выступление группы «Небо»;
15:00 – 15:15 – дуэт «Оджас»;
15:15 – 15:30 – поэтическое выступление Александра Саломатова;
15:30 – 16:00 – саундхилинг (Гера Малибу и Виктория Яшина);
16:00 – 17:00 – диджей-сет Ираклия.
Расписание тренировок (справа от шатра):
10:00 Авторская Гимнастика от Ильи (Дзен) Жукова (Проект «Здрава»);
11:00 Хатха Йога от Елены Сошниковой (центр йоги «Лотос»);
12:00 Йога для здоровья лица от Виктории Кан;
13:00 Аштанга йога/ Йога дыхания Евгения (йога и массажная студия «Экам»);
14:00 Растяжка от студии «Нео фитнес»;
15:00 Пилатес/Здоровая осанка от «Да студио»;
16:00 Хатха йога от Веры Матвеевой.
Вход на фестиваль свободный.
