40 холмчан нашли путь к внутреннему спокойствию благодаря тренингу АРЧК!
40 холмчан нашли путь к внутреннему спокойствию благодаря тренингу АРЧК!
В Холмске завершился первый цикл мероприятий по борьбе со стрессом и выгоранием от Агентства по развитию человеческого капитала Сахалинской области и центра профессионального развития Острова.
В течение трёх часов слушатели в игровой форме знакомились с предшественниками стресса и выгорания: перфекционизмом, паникой и излишней трудоголизмом в рабочих процессах. А после освоили простые техники для соблюдения баланса в профессиональной и личной жизни.
Ранее мастер-класс Стресс и выгорание под прицелом: где прячется ваше спокойствие? прошёл в Корсакове и Аниве, таким образом мероприятие охватило более 120 слушателей из южных районов Сахалинской области. Осенью мастер-класс пройдёт в Охе, Ногликах и Смирных.
Тренинги организованы в рамках национального проекта Молодёжь и дети, инициированным президентом Владимиром Путиным.