Учёные выявили связь между просмотром ТВ и риском деменции
Замена пассивного досуга, такого как просмотр телевизора, на умственно активные занятия – чтение или работу за столом – может снизить риск развития деменции. Об этом говорится в исследовании журнала Medical Xpress.
Раньше считалось, что все виды малоподвижного образа жизни связаны с повышенным риском развития деменции. Однако учёные обнаружили, что ключевым фактором является не сам факт сидения, а уровень вовлеченности мозга. Замена части пассивного досуга на интеллектуальную активность может стать эффективной профилактикой.
"Важно оставаться физически активными с возрастом, а также умственно активными — особенно когда мы сидим", – сказал руководитель исследования Матс Халлгрен.
Подписывайся на нас:
