Лето – отличный повод начать заботиться о себе. И для этого не нужен абонемент в спортзал
В Южно-Сахалинске продолжаются бесплатные тренировки по социальному фитнесу под руководством инструктора Лидии Обуховской. Это возможность провести время с пользой, зарядиться энергией, познакомиться с единомышленниками и сделать физическую активность частью своей повседневной жизни.
В расписании – силовые тренировки, растяжка, МФР, ОФП и занятия с гимнастическими палками. Выбирайте удобную площадку – стадион «Космос», ТДЦ «Парус» или Дом культуры в Дальнем – и присоединяйтесь.
Главное – сделать первый шаг. Остальное получится!
Подробности - здесь и по телефону: 300-874 (доб. 2, 3).
